Ужин...
вот решила сюда сливать весь бред своих диет))
Теперь буду каждый вечер кидать свое меню-то что я съела и какие силовые нагрузки я применяла.
И каждую неделю фотоотчет о фигуре)
А пока...-вот мой сегодняшний ужин))(строго до 6!!)
вот решила сюда сливать весь бред своих диет))
Теперь буду каждый вечер кидать свое меню-то что я съела и какие силовые нагрузки я применяла.
И каждую неделю фотоотчет о фигуре)
А пока...-вот мой сегодняшний ужин))(строго до 6!!)
Если ты с детства мало кушаеш то не стоит питаться вот так)Ты еш столько сколько тебе надо а вот такие диетки для организма какой никакой стресс)У меня тоже от природы хорошая фигура, но я люблю покушать, к счастью не жирнею.Я бы не стала мучать мой организ который итак позволяет мне есть и не полнеть)И ты брось ерундой страдать)